Hypnose
94, Val-de-Marne
Séance d’hypnose – Tarif : 100 € – Durée : 1 h
15 rue Adrien Damalix, 94410 Saint-Maurice
Hypnothérapeute 94, Val-de-Marne
à Saint-Maurice
Je vous reçois pour vos séances d’hypnose dans mon cabinet de Saint-Maurice à deux pas de Charenton-le-Pont et Paris, le mardi et le vendredi toute la journée, et le samedi matin. Je vous y propose différentes techniques, que je choisirai en fonction de vos besoins.
15 rue Adrien Damalix, 94410 Saint-Maurice
Mardi et vendredi de 8h à 21h
et samedi de 8h à 13h
L’hypnose c’est quoi ?
L’hypnose se définit comme un état modifié de la conscience, que l’on peut vivre à plusieurs occasions (lorsque nous sommes dans la lune et faisons abstraction de ce qui nous entoure par exemple). Nous partons ailleurs, tout en restant présent.
L’hypnose permet de « converser » avec votre inconscient pour lever certaines barrières. En effet, beaucoup de nos problèmes de mal-être proviennent de ce que nous avons enfoui. L’état de « transe hypnotique », entre veille et sommeil, est utilisé comme outil thérapeutique pour rendre accessible la part de notre inconscient, qui a mémorisé toutes les expériences vécues (bonnes ou mauvaises) et comportements installés. Certains de ces comportements deviennent parfois plus nocifs qu’utiles (compulsions, addictions, peurs, traumatismes, …). L’hypnose aide ainsi à déprogrammer ces automatismes, à démêler les nœuds émotionnels et à soulager les blessures.
C’est une thérapie brève orientée vers la recherche d’une solution. Les changements se font sentir rapidement. Au-delà du travail sur les comportements, l’hypnose permet aussi d’accéder à la racine du problème avec un travail sur les causes des blocages émotionnels.
Les différentes techniques d’hypnose
Il existe 4 grands courants d’hypnose. Aujourd’hui, par réflexe de langage, l’hypnose est associée aux techniques Ericksoniennes. Pourtant, la majorité des thérapeutes pratiquent la nouvelle Hypnose, plus adaptée à un accompagnement respectueux des besoins et désirs du patient. Je travaille essentiellement en Nouvelle Hypnose et Hypnose Humaniste.
Les bienfaits de l’hypnose
L’Hypnose permet de répondre à de nombreuses problématiques, et parmi elles :
- Neutraliser les noeuds émotionnels liés à des événements douloureux
- Réduire les troubles psychosomatiques liés à des chocs et traumatismes
- Se libérer des phobies
- Corriger des habitudes et des comportements inadaptés (addictions, arrêt du tabac…)
- Améliorer son sommeil
- Mieux gérer son poids (limiter les compulsions alimentaires et maigrir)
- Faciliter le travail de deuil (être cher, situation)
- Se libérer d’une emprise extérieure (parent, conjoint, collègue, situation…)
- Mieux gérer la douleur par l’auto-hypnose
- Développer de nouvelles ressources et plus de bien–être
Déroulement d’une séance d’hypnose
La durée de la séance d’hypnose est d’1h30. Au cours de celle-ci, le thérapeute et le client vont déterminer l’objectif de la thérapie et faire l’état des lieux des principales gênes. Généralement, la séance s’organise en 3 temps :
1. Un temps de discussion
Un échange pour aborder « consciemment » la problématique et récolter tous les éléments censés avoir pu la causer. Un temps d’explications pour illustrer les étapes du travail qui va suivre.
2. Un temps de travail hypnotique
Une induction pour amener vers l’état modifié de conscience, la phase de travail autour de l’objectif et la remontée vers l’état de conscience ordinaire.
3. Un temps de partage
Un échange pour répondre aux questions et ouvrir vers la séance de travail suivante.
Est-ce que l’hypnose est remboursée ?
L’hypnose ne bénéficie d’aucun remboursement par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent dans leur contrat un forfait « médecine douce », qui peut inclure le remboursement partiel d’un certain nombre de séances d’hypnose. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour connaître la hauteur de votre prise en charge.
Tarif
- Séance d’hypnose individuelle