Séance d'hypnoseà Saint-Maurice(94, Val-de-Marne)

Tarif : 100 € ● Durée : 1h30 ● 15 rue Adrien Damalix, 94410 Saint-Maurice

Hélène Breton, hypnothérapeute
à Saint-Maurice

Je suis Hélène Breton, hypnothérapeute à Saint-Maurice dans le Val-de-Marne, à deux pas de Charenton-le-Pont et Paris. Je propose des séances d’hypnose pour vous aider à opérer les changements souhaités, en particulier pour modifier des comportements, surmonter les traumatismes, se libérer des phobies et de vécus émotionnels, mais aussi des addictions ou encore pour favoriser la perte de poids. Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé pour retrouver confiance en vous et amorcer des changements positifs et durables.

Cabinet d'hypnose à Saint-Maurice 94, Val-de-Marne

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15 rue Adrien Damalix, 94410 Saint-Maurice

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Mardi et vendredi de 8h à 21h
et samedi de 8h à 13h

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Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état modifié de conscience, similaire à celui que l’on ressent lorsqu’on est « dans la lune ». Cet état permet d’accéder à votre inconscient pour lever des barrières et résoudre des blocages profonds.
En thérapie, l’hypnose aide à déprogrammer des automatismes nocifs comme les compulsions, les addictions, les peurs ou les traumatismes. Elle permet de démêler les nœuds émotionnels et de soulager les blessures enfouies.
C’est une thérapie brève orientée vers la recherche de solutions, avec des changements qui se font sentir rapidement. L’hypnose vous aide à accéder à la racine du problème pour retrouver bien-être et sérénité.

Mes techniques d’hypnose

En tant qu’hypnothérapeute certifiée, je me suis spécialisée dans l’hypnose Ericksonienne,la Nouvelle Hypnose et l’Hypnose Humaniste, des approches modernes et respectueuses des besoins et des désirs du patient.

L’hypnose Ericksonienne

Cette approche est la plus pratiquée aujourd’hui. L’état hypnotique permet à la personne d’accéder à ses propres ressources intérieures pour opérer les changements souhaités.

La Nouvelle Hypnose

Cette méthode est centrée sur la personne et utilise une communication douce et indirecte. Elle vise à mobiliser vos ressources intérieures pour opérer les changements souhaités.

L’Hypnose Humaniste

Cette approche met l’accent sur la conscience et l’autonomie. Elle vous permet de devenir acteur de votre propre transformation en travaillant en pleine conscience.

➥ En savoir plus sur les différents courants d’hypnose.

Les bienfaits de l’hypnose

L’hypnose est une thérapie brève reconnue pour son efficacité qui peut vous aider à surmonter de nombreuses problématiques. Parmi ses nombreux bienfaits :

Neutraliser les nœuds émotionnels liés à des événements douloureux.
Réduire les troubles psychosomatiques liés à des chocs et traumatismes.
Faciliter le travail de deuil, qu’il s’agisse de la perte d’un être cher ou d’une situation.
Se libérer des phobies (peur de l’avion, claustrophobie, etc.).
Corriger des habitudes et comportements inadaptés, tels que les addictions ou l’arrêt du tabac.
Se libérer d’une emprise extérieure, qu’elle soit familiale, professionnelle ou relationnelle.
Améliorer son sommeil pour des nuits plus réparatrices.
Mieux gérer son poids, en limitant les compulsions alimentaires et en favorisant la perte de poids.
Mieux gérer la douleur grâce à des techniques d’auto-hypnose.
Développer de nouvelles ressources pour accroître votre bien-être et votre épanouissement personnel.

Déroulement d’une séance d’hypnose

Chaque séance d’hypnose dure environ 1h30. Au cours de celle-ci, nous déterminons ensemble l’objectif de la thérapie et parlons de vos principales gênes. La séance s’organise généralement en trois étapes :

1. Un temps de discussion

Nous commençons par un échange pour aborder consciemment votre problématique et recueillir tous les éléments susceptibles de l’avoir causée. Je prends le temps de vous expliquer les étapes du travail qui va suivre.

2. Un temps de travail hypnotique

Je vous guide vers un état modifié de conscience grâce à une induction, puis nous travaillons ensemble sur votre objectif, avant de vous ramener à un état de conscience ordinaire.

3. Un temps de partage

À la fin de la séance, nous prenons le temps d’échanger et nous discutons de la séance suivante, si un suivi est nécessaire.

Questions fréquentes

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez facilement prendre rendez-vous en ligne via la plateforme Crenolibre pour choisir le créneau qui vous convient, ou par téléphone au 06 07 24 20 39.

Quels sont les moyens de paiement acceptés ?

J’accepte les paiements par chèque et espèces.

Comment venir au cabinet ?

Mon cabinet est situé au 15 rue Adrien Damalix, 94410 Saint-Maurice, à 8 minutes à pied du métro Charenton – Écoles, sur la ligne 8.

Combien de temps dure une séance d’hypnose ?

Une séance d’hypnose dure environ 1h30. Certaines problématiques peuvent nécessiter plusieurs rendez-vous pour un suivi complet.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances varie selon vos besoins et objectifs. L’hypnose fait partie des thérapies brèves. A titre indicatif, on estime une moyenne de 2 à 3 séances pour traiter efficacement une problématique.

Est-ce que l’hypnose est remboursée ?

L’hypnose ne bénéficie d’aucun remboursement par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent dans leur contrat un forfait « médecine douce », qui peut inclure le remboursement partiel d’un certain nombre de séances d’hypnose. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour connaître la hauteur de votre prise en charge.

L’hypnose est-elle efficace pour tout le monde ?

Tout le monde peut entrer en état d’hypnose, dès lors que les conditions propices sont réunies et l’aptitude naturelle encouragée même si la réceptivité peut varier d’une personne à l’autre.

Est-ce que l’hypnose est adaptée aux enfants ?

Oui, l’hypnose peut être bénéfique pour les enfants, notamment pour des problèmes d’angoisse, de phobies, d’énurésie ou de comportements. Les séances sont adaptées à leur âge et à leurs besoins spécifiques.

Puis-je conduire après une séance d’hypnose ?

La séance d’hypnose terminée, vous êtes à nouveau pleinement disponible et vigilant pour reprendre la route sans problème.

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