Hélène Breton, Sophrologue
et Hypnothérapeute
94, Val-de-Marne
Sophrologie et hypnose
15 rue Adrien Damalix, 94410 Saint-Maurice
Et si vous décidiez d’agir en vous faisant aider par une spécialiste ? Que vous soyez un particulier ou une entreprise, je vous propose un accompagnement personnalisé en sophrologie ou en hypnose. Je délivre également des formations adaptées au monde du travail.
15 rue Adrien Damalix, 94410 Saint-Maurice
Mardi et vendredi de 8h à 21h
et samedi de 8h à 13h
Mes spécialités
Je vous accompagne en sophrologie et en hypnose pour votre mieux-être. Je vous laisse découvrir mes différentes spécialités. Comme rien ne remplace un échange de vive voix, n’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ou question, auxquels je répondrai avec plaisir.
« On ne change pas le monde autour de nous,
on se change soi-même »
Mes programmes
Découvrez mes programmes personnalisés pour retrouver équilibre et bien-être. Que ce soit pour mieux dormir, gérer votre stress ou arrêter de fumer, je vous accompagne en quelques séances vers des résultats concrets et durables.
Accompagner
la grossesse
Accompagner la maladie et surmonter le cancer
Développer
la confiance en soi
Sortir
du burn-out
S’informer pour mieux vivre au quotidien
Découvrez mes articles pour vous aider à mieux comprendre des sujets comme le stress, le sommeil ou le sevrage tabagique. Un espace dédié pour vous informer et avancer sur le chemin du bien-être.
Comprendre le sommeil pour mieux dormir
Le sommeil est un besoin vital essentiel pour rester en bonne santé. Il représente un tiers de notre vie…
Le stress, c’est quoi ?
S’il est généralement perçu négativement, le stress est en réalité un mécanisme de protection.
Les symptômes du sevrage tabagique
Les symptômes liés au sevrage tabagique peuvent être un frein pour certains fumeurs.